Top
Środa, 16 października 2019

Kamila Ziemann

Kamila Ziemann

stanowisko: właściciel Efect Centrum, dyplomowany dietetyk, psychodietetyk

Mgr inż. Kamila Ziemann, właściciel, dyplomowany dietetyk, psychodietetyk Praktyk w zmianach nawyków żywieniowych, pasjonatka zdrowej oraz prostej kuchni, właścicielka centrum dietetycznego EFEKT. Ukończyła studia o kierunku towaroznawstwo żywności na Akademii Rolniczej w Szczecinie oraz dietetykę na Akademii Morskiej w Gdyni. Uzyskała Certyfikat Ministerstwa Edukacji Narodowej o specjalności psychodietetyka. Należy do Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Pasjonują ją zagadnienia żywieniowe w zaburzeniach hormonalnych. Jest autorką wielu artykułów, które można znaleźć na m.in. stronie prowadzonej przez Reni Jusis ekomama.pl, prowadzi dział „baby kuchnia” na fitnessmamy.blogspot.com oraz jest ekspertem dietetyki na ABCzdrowie.pl oraz www.trojmiasto.pl. W wersji drukowanej jej teksty są obecne w specjalistycznym magazynie Food Forum, Dolce Vita, Czas Szefczyka, TIK-Trójmiejski Informator Kulturalny. Uwielbia zdrowo gotować i ponad 500 potraw można znaleźć na www.fb.com/Efekt.Centrum. Nie wyobraża sobie życia bez rodziny, pasji, zdrowia. W swoim domu celebruje wspólne posiłki, dba o to, aby dostarczały jak największej ilości witamin i składników mineralnych. Codziennie uprawia sport: biega, trenuje crossfit, jeździ na rowerze oraz wciąż doskonali wiedzę oraz umiejętności z dietetyki. I to wszystko jest jej szczęściem. Uczy nowego trybu życia, który w połączeniu z psychicznym wsparciem daje adekwatny do potrzeb model zdrowego i pełnego życia w równowadze fizycznej oraz psychicznej. Chce, by każdy klient niezależnie od długości programu w którym uczestniczył stał się propagatorem racjonalnego odżywiania w swoim środowisku i co najważniejsze, by zarażał zdrowymi nawykami rodzinę, przyjaciół, znajomych w miejscu pracy. www.efektcentrum.pl ; www.fb.com/Efekt.Centrum

Artykuły autora

Zdrowa letnia dieta

Aby nasze posiłki zawierały jak najwięcej witamin i składników mineralnych, powinny być oparte na produktach…

Oczyszczanie organizmu

  Początek wiosny to idealny moment na zadbanie o swój organizm i oczyszczenie go z…

Czystek – 20 powodów , dla których warto go pić

Zdrowie bez leków i suplementów? Tak. Dzięki piciu znanego od wieków naparu z czystka możemy…

DUSZONY INDYK Z CUKINIĄ

DUSZONY INDYK Z CUKINIĄ PODANY Z BATATAMI Bataty doprawić ziołami prowansalskimi, dodać przeciśnięty czosnek i…

Co nas rozgrzeje zimą ?

Zacznijmy od imbiru. Dokładne pochodzenie imbiru nie jest znane do dnia dzisiejszego, ale od zawsze…

Naturalny dopalacz: ŚNIADANIE

"Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi" - czy to…

Zalecenia żywieniowe w trakcie i po ciąży

Drogie mamy, czy w pędzie życia pamiętacie o swoim zdrowiu? Czy zwracacie uwagę na to,…

© Copyright 2015 by maluchy3miasta. All Rights Reserved.